低桩网拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力。爱尔兰高板训练加强了拓展的腿部训练,此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力,和手臂的力量同时锻炼。
二米四高板主要用于锻炼拓展者的臂力,通过攀爬二米四高板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能。高低栏八项障碍训练器材可以很好的锻炼拓展者的灵敏度,从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏,从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数。低桩网八项障碍训练拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气。
低桩网:主要尺寸:宽2米,高0.87米、长4.88米;链网离地面0.45米/0.55米/0.65米,可调;主要组成: 由软链网1片,调节管4根组成八项障碍器材 比赛障碍器材8项障碍。五项(又称"八项")由8项组成,包括低桩网、2.4米高板、空中软网、高架速降、斜板荡绳、高栏、爱尔兰高板、弧形肋木。本套器械丙条训练道设计,每个项设置为双人项目,可两人同时进行训练或比赛。